Santé Mentale

dépression psychothérapie psychothérapeute sète balaruc frontignan hypnose

Dépression – TEST Gratuit en Ligne: Suis je dépressif ?

Blog, L'Esprit & Le Corps, Neurosciences, Psychologie, Santé Mentale, Tests & Évaluations /

La dépression, ou trouble dépressif majeur, est l’une des maladies mentales les plus courantes et invalidantes. Elle affecte des millions de personnes à travers le monde, entraînant des symptômes comme une humeur dépressive persistante, une perte d’intérêt pour les activités habituelles, et des troubles du sommeil et de l’appétit. Comprendre les mécanismes sous-jacents et les […]

Dépression – TEST Gratuit en Ligne: Suis je dépressif ? Lire la suite »

troubles de la personnalité trauma Psychothérapie Sète Frontignan balaruc

Troubles de la Personnalité & Trauma

Blog, L'Esprit & Le Corps, Neurosciences, Psychologie, Relations, Amour & Couple, Santé Mentale, Trauma, Trauma Complexe, CPTSD /

L’Internal Family Systems (IFS), développé par Richard C. Schwartz, propose une approche innovante et dépathologisante des troubles du comportement en se concentrant sur les « parts » ou parties du soi. Contrairement aux modèles traditionnels de psychopathologie qui pathologisent les symptômes, l’IFS voit ces symptômes comme des manifestations de parts protectrices et exilées activées par des traumatismes

Troubles de la Personnalité & Trauma Lire la suite »

trauma transgénérationnel psychothérapie sète balaruc frontignan hypnose

Trauma Transgénérationnel

Blog, Famille, L'Esprit & Le Corps, Neurosciences, Psychologie, Santé Mentale, Trauma, Trauma Complexe, CPTSD /

Introduction Le trauma transgénérationnel est un phénomène complexe où les effets d’expériences traumatisantes se transmettent de génération en génération. Ce concept trouve ses racines dans diverses disciplines, y compris la psychologie, la sociologie, et la génétique. Comprendre le trauma transgénérationnel est crucial pour aborder certaines problématiques sociales et individuelles contemporaines. Définition et Origines du Concept

Trauma Transgénérationnel Lire la suite »

Thérapie Intégrative IFS ICV Hypnose à Sète & Frontignan

Synergie entre IFS, ICV et Hypnose en Thérapie

Blog, Hypnose, L'Esprit & Le Corps, Psychologie, Santé Mentale, Trauma, Trauma Complexe, CPTSD /

Introduction La thérapie psychologique évolue constamment, intégrant de nouvelles méthodes pour améliorer le bien-être mental des patients. Parmi ces innovations, la synergie entre les thérapies Internal Family Systems (IFS), Intégration du Cycle de Vie (ICV) et l’hypnose offre des perspectives intéressantes pour traiter les traumatismes complexes et autres troubles psychologiques. Cet article explore comment ces

Synergie entre IFS, ICV et Hypnose en Thérapie Lire la suite »

Intégration du Cycle de La Vie Thérapie Sète Frontignan

La Thérapie par Intégration du Cycle de Vie (ICV)

Blog, L'Esprit & Le Corps, Psychologie, Santé Mentale, Trauma, Trauma Complexe, CPTSD /

Qu’est-ce que la Thérapie par Intégration du Cycle de Vie (ICV) ? La thérapie par Intégration du Cycle de Vie (ICV), développée dans les années 2000 par Peggy Pace, est une approche psycho-corporelle destinée à traiter les traumatismes et les troubles émotionnels. Elle se base sur des découvertes en neurosciences concernant l’anxiété, les traumatismes et

La Thérapie par Intégration du Cycle de Vie (ICV) Lire la suite »

Psychothérapie Hypnose Psy Frontignan Sète Balaruc IFS Thérapie

La Thérapie IFS : Une Approche Innovante et Intégrative

Blog, L'Esprit & Le Corps, Neurosciences, Psychologie, Santé Mentale, Trauma, Trauma Complexe, CPTSD /

Qu’est-ce que la Thérapie IFS ? La thérapie IFS (Internal Family Systems) est un modèle de psychothérapie développé par Richard Schwartz dans les années 1980. Elle repose sur l’idée que notre esprit est composé de multiples sous-personnalités ou « parts », chacune ayant ses propres émotions, pensées et comportements. Ces parts sont souvent en conflit et le

La Thérapie IFS : Une Approche Innovante et Intégrative Lire la suite »

trauma complexe PTSD CPTSD enfance maltraitée psy frontignan sète

Comprendre le Trauma Complexe (CPTSD) + Auto Évaluation

Blog, L'Esprit & Le Corps, Neurosciences, Psychologie, Santé Mentale, Trauma, Trauma Complexe, CPTSD /

Introduction au Trauma Complexe Le trauma complexe, ou CPTSD (Complex Post-Traumatic Stress Disorder), est un trouble qui découle d’expositions répétées ou prolongées à des événements traumatiques, souvent de nature interpersonnelle. Contrairement au PTSD classique, qui est généralement lié à un seul événement traumatique, le CPTSD est associé à des traumas chroniques tels que les abus

Comprendre le Trauma Complexe (CPTSD) + Auto Évaluation Lire la suite »

stabilisation emotionelle trauma EMDR psy frontignan sète

Se Stabiliser pour faire de l’EMDR : Ressources et Pratiques pour les Survivants de Traumas

Blog, L'Esprit & Le Corps, Neurosciences, Psychologie, Santé Mentale, Trauma, Trauma Complexe, CPTSD /

L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est une méthode thérapeutique efficace pour traiter les traumatismes. Cependant, avant d’y avoir recours, il est essentiel pour les survivants de traumas très dissociés de se stabiliser. Cet article explore les ressources nécessaires pour atteindre cette stabilité, notamment le développement d’une « safe zone » intérieure, la cessation de la consommation

Se Stabiliser pour faire de l’EMDR : Ressources et Pratiques pour les Survivants de Traumas Lire la suite »

emdr psychologue sète frontignan

Pourquoi l’EMDR Doit Être Pratiqué Uniquement par des Psychologues Cliniciens ?

Blog, L'Esprit & Le Corps, Neurosciences, Psychologie, Santé Mentale, Trauma, Trauma Complexe, CPTSD /

L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est une méthode thérapeutique puissante pour traiter les traumatismes qui connait en ce moment un essor en terme de popularité. Et comme chaque méthode qui semble miraculeuse, les formations et praticiens de toutes sortes envahissent le paysage de la santé mentale, pas toujours pour le bien des patients. Pourquoi

Pourquoi l’EMDR Doit Être Pratiqué Uniquement par des Psychologues Cliniciens ? Lire la suite »

dissociation et techniques d'ancrage psy frontignan sète

Techniques d’Ancrage : Dissociation & Flashbacks Émotionnels

Blog, L'Esprit & Le Corps, Neurosciences, Psychologie, Santé Mentale, Trauma, Trauma Complexe, CPTSD /

Les personnes ayant vécu des expériences traumatiques peuvent être sujettes à la dissociation et aux flashbacks émotionnels.Elles peuvent, sous l’effet d’un déclencheur ou « trigger », se retrouver comme « déconnectées » de leur présent, et ressentir dans ces moments leurs émotions comme hyper intenses, comme si elles étaient encore en train de vivre l’expérience traumatique. Pour les aider

Techniques d’Ancrage : Dissociation & Flashbacks Émotionnels Lire la suite »

Retour en haut