L’Internal Family Systems (IFS), développé par Richard C. Schwartz, propose une approche innovante et dépathologisante des troubles du comportement en se concentrant sur les « parts » ou parties du soi. Contrairement aux modèles traditionnels de psychopathologie qui pathologisent les symptômes, l’IFS voit ces symptômes comme des manifestations de parts protectrices et exilées activées par des traumatismes passés. Cette perspective offre une nouvelle compréhension des troubles du comportement souvent diagnostiqués de manière erronée comme des troubles de la personnalité ou des troubles déficitaires de l’attention avec hyperactivité (TDAH).
Principes de Base de l’IFS
L’IFS considère l’esprit comme une multiplicité de parts, chacune ayant ses propres pensées, émotions et comportements. Ces parts sont généralement classées en trois catégories principales :
- Managers : Ces parts cherchent à maintenir le contrôle et à prévenir la souffrance émotionnelle en gérant les aspects quotidiens de la vie. Elles peuvent se manifester par un comportement perfectionniste ou surprotecteur.
- Exiles : Ce sont les parts qui ont été blessées par des traumatismes et sont souvent isolées pour protéger la personne de la douleur émotionnelle. Leur activation peut provoquer des émotions intenses et des comportements réactifs.
- Firefighters : Ces parts interviennent pour éteindre la douleur des exiles en engageant des comportements impulsifs ou destructeurs, comme l’abus de substances ou l’automutilation.
Troubles de la Personnalité et Parts Activées
L’IFS propose que de nombreux troubles du comportement soient en réalité des manifestations de ces parts protectrices et exilées. Par exemple :
- Trouble Borderline de la Personnalité (BPD) : Ce trouble est souvent mal compris et diagnostiqué. En IFS, les comportements impulsifs et les changements émotionnels rapides peuvent être vus comme des efforts des parts protectrices pour gérer une douleur intense et des exiles fortement réprimés.
- Trouble de la Personnalité Narcissique : Les comportements grandioses et la recherche constante de validation peuvent être interprétés comme des stratégies des managers pour protéger des exiles qui se sentent profondément inadéquats et vulnérables.
- TDAH : L’hyperactivité et l’inattention peuvent résulter de parts qui cherchent à distraire la personne de la douleur des exiles ou à gérer un sentiment de chaos interne.
L’Errance Diagnostique
L’IFS peut également expliquer pourquoi tant de personnes traumatisées se retrouvent avec des diagnostics incorrects. Les symptômes de traumatisme sont souvent interprétés à tort comme des troubles de la personnalité ou autres pathologies. Par exemple, une personne présentant une dissociation due à un traumatisme peut être diagnostiquée à tort comme schizophrène, alors que la dissociation est une réponse adaptative de parts exilées.
Avantages de l’Approche IFS
- Non-Pathologisant : L’IFS ne considère pas les comportements comme intrinsèquement mauvais, mais comme des tentatives de protection. Cela aide à réduire la honte et à promouvoir l’auto-compassion.
- Approche Centrée sur le Trauma : En reconnaissant que les comportements sont des réponses à des blessures passées, l’IFS permet de traiter la cause sous-jacente plutôt que de simplement gérer les symptômes.
- Autonomisation du Client : L’IFS encourage les clients à développer une relation avec leurs parts, ce qui les aide à comprendre et à guérir leurs blessures internes.
Conclusion
L’IFS offre une perspective puissante et humanisante sur les troubles du comportement, en les voyant non pas comme des pathologies à éradiquer, mais comme des réponses intelligentes à des blessures émotionnelles. Cette approche dépathologisante permet de traiter les traumatismes sous-jacents et de favoriser une guérison véritable et durable.