Neurosciences - Psy Frontignan - Psychothérapie & Hypnose - Frontignan, Sète, Balaruc

dépression psychothérapie psychothérapeute sète balaruc frontignan hypnose

Dépression – TEST Gratuit en Ligne: Suis je dépressif ?

Blog, L'Esprit & Le Corps, Neurosciences, Psychologie, Santé Mentale, Tests / admin

La dépression, ou trouble dépressif majeur, est l’une des maladies mentales les plus courantes et invalidantes. Elle affecte des millions de personnes à travers le monde, entraînant des symptômes comme une humeur dépressive persistante, une perte d’intérêt pour les activités habituelles, et des troubles du sommeil et de l’appétit. Comprendre les mécanismes sous-jacents et les […]

Dépression – TEST Gratuit en Ligne: Suis je dépressif ? Lire la suite »

Troubles de la Personnalité & Trauma

Blog, L'Esprit & Le Corps, Neurosciences, Psychologie, Relations, Amour & Couple, Santé Mentale, Trauma, Trauma Complexe, CPTSD / admin

L’Internal Family Systems (IFS), développé par Richard C. Schwartz, propose une approche innovante et dépathologisante des troubles du comportement en se concentrant sur les « parts » ou parties du soi. Contrairement aux modèles traditionnels de psychopathologie qui pathologisent les symptômes, l’IFS voit ces symptômes comme des manifestations de parts protectrices et exilées activées par des traumatismes

Troubles de la Personnalité & Trauma Lire la suite »

Trauma Transgénérationnel

Blog, Famille, L'Esprit & Le Corps, Neurosciences, Psychologie, Santé Mentale, Trauma, Trauma Complexe, CPTSD / admin

Introduction Le trauma transgénérationnel est un phénomène complexe où les effets d’expériences traumatisantes se transmettent de génération en génération. Ce concept trouve ses racines dans diverses disciplines, y compris la psychologie, la sociologie, et la génétique. Comprendre le trauma transgénérationnel est crucial pour aborder certaines problématiques sociales et individuelles contemporaines. Définition et Origines du Concept

Trauma Transgénérationnel Lire la suite »

Le TDAH : Vue d’Ensemble

Blog, Famille, L'Esprit & Le Corps, Neurosciences, Psychologie, Santé Mentale, Trauma, Trauma Complexe, CPTSD / admin

Le Trouble Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité (TDAH) est un trouble neurodéveloppemental qui affecte environ 5% des enfants et souvent persiste à l’âge adulte. Il est caractérisé par des symptômes d’inattention, d’hyperactivité et d’impulsivité qui interfèrent avec le fonctionnement ou le développement. Cependant, le TDAH est un trouble complexe dont les manifestations peuvent

Le TDAH : Vue d’Ensemble Lire la suite »

La Systémique et l’Inclusivité en Thérapie

Blog, Neurosciences, Psychologie, Relations, Amour & Couple, Santé Mentale, Trauma, Trauma Complexe, CPTSD / admin

Introduction La thérapie, dans sa forme traditionnelle, se concentre souvent sur l’individu et ses expériences internes. Cependant, il est crucial de reconnaître que nos identités et nos contextes socioculturels influencent profondément nos vies et nos expériences. La systémique et l’inclusivité en thérapie représentent une approche qui prend en compte ces facteurs pour offrir un soutien

La Systémique et l’Inclusivité en Thérapie Lire la suite »

Surmonter les Comportements Toxiques avec la Psychothérapie

Blog, Neurosciences, Psychologie, Relations, Amour & Couple, Santé Mentale, Trauma, Trauma Complexe, CPTSD / admin

Bienvenue sur psyfrontignan.com ! Si vous êtes ici, c’est déjà un premier pas vers le changement. Félicitations ! Vous cherchez à comprendre vos comportements et à améliorer vos relations familiales, amoureuses ou professionnelles. Cet article est là pour vous guider, sans jugement, dans la compréhension des comportements toxiques, leurs liens avec les traumatismes, et comment

Surmonter les Comportements Toxiques avec la Psychothérapie Lire la suite »

Psychothérapie et Hypnose à Frontignan, Balaruc et Sète

Blog, Hypnose, Neurosciences, Santé Mentale / admin

Bienvenue sur PsyFrontignan.com, votre plateforme pour des services de psychothérapie et d’hypnose de qualité à Frontignan, Balaruc et Sète. Praticienne en psychothérapie et hypnothérapeute diplômée, je vous accompagne dans votre cheminement vers le bien-être mental et émotionnel. Que vous cherchiez un psy à Frontignan, un psy à Balaruc, ou un psy à Sète, je vous

Psychothérapie et Hypnose à Frontignan, Balaruc et Sète Lire la suite »

La Thérapie IFS : Une Approche Innovante et Intégrative

Blog, L'Esprit & Le Corps, Neurosciences, Psychologie, Santé Mentale, Trauma, Trauma Complexe, CPTSD / admin

Qu’est-ce que la Thérapie IFS ? La thérapie IFS (Internal Family Systems) est un modèle de psychothérapie développé par Richard Schwartz dans les années 1980. Elle repose sur l’idée que notre esprit est composé de multiples sous-personnalités ou « parts », chacune ayant ses propres émotions, pensées et comportements. Ces parts sont souvent en conflit et le

La Thérapie IFS : Une Approche Innovante et Intégrative Lire la suite »

Comprendre le Trauma Complexe (CPTSD) + Auto Évaluation

Blog, L'Esprit & Le Corps, Neurosciences, Psychologie, Santé Mentale, Trauma, Trauma Complexe, CPTSD / admin

Introduction au Trauma Complexe Le trauma complexe, ou CPTSD (Complex Post-Traumatic Stress Disorder), est un trouble qui découle d’expositions répétées ou prolongées à des événements traumatiques, souvent de nature interpersonnelle. Contrairement au PTSD classique, qui est généralement lié à un seul événement traumatique, le CPTSD est associé à des traumas chroniques tels que les abus

Comprendre le Trauma Complexe (CPTSD) + Auto Évaluation Lire la suite »

Se Stabiliser pour faire de l’EMDR : Ressources et Pratiques pour les Survivants de Traumas

Blog, L'Esprit & Le Corps, Neurosciences, Psychologie, Santé Mentale, Trauma, Trauma Complexe, CPTSD / admin

L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est une méthode thérapeutique efficace pour traiter les traumatismes. Cependant, avant d’y avoir recours, il est essentiel pour les survivants de traumas très dissociés de se stabiliser. Cet article explore les ressources nécessaires pour atteindre cette stabilité, notamment le développement d’une « safe zone » intérieure, la cessation de la consommation

Se Stabiliser pour faire de l’EMDR : Ressources et Pratiques pour les Survivants de Traumas Lire la suite »