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Hypervigilance Trauma Psychothérapie Hypnose Frontignan Sète Balaruc

L’Hypervigilance chez les Personnes Traumatisées

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L’hypervigilance est un état de vigilance accrue, souvent incontrôlée et excessive, qui peut affecter profondément la qualité de vie des individus qui en souffrent. Ce phénomène est généralement associé à des troubles anxieux, au stress post-traumatique (PTSD) et à d’autres conditions de santé mentale. Dans cet article, nous explorerons en profondeur l’hypervigilance, ses causes, ses […]

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Relations Toxiques, Pervers Narcissique et Trauma

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Les relations toxiques, en particulier celles impliquant des pervers narcissique, peuvent avoir des répercussions dévastatrices sur la santé mentale et émotionnelle. Cependant, il est crucial de reconnaître que tout le monde peut manifester des comportements narcissiques à certains moments, surtout les personnes ayant survécu à des traumatismes. Cet article explore en profondeur les liens entre

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Traumatisme & Résilience : Théories et Réalité

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Introduction La célèbre phrase de Friedrich Nietzsche, « Ce qui ne tue pas rend plus fort », est souvent invoquée pour illustrer la résilience humaine face aux adversités. Cette maxime suggère que surmonter des épreuves nous renforce et nous prépare à affronter de futurs défis. Cependant, cette perspective simpliste ne tient pas toujours compte de la complexité

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La Positivité Toxique : Quand l’Excès de Positivité Devient Néfaste

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Introduction La positivité est généralement perçue comme une qualité bénéfique, aidant les individus à traverser les difficultés avec optimisme et résilience. Cependant, lorsqu’elle est poussée à l’extrême, elle peut devenir nocive et se transformer en ce que l’on appelle la « positivité toxique ». Cet article explore ce phénomène, ses effets, comment le reconnaître et comment y

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Réappropriation de Son Corps Après un Trauma : L’Impact des Modifications Corporelles sur la Guérison des Survivants de Violences

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Introduction Les survivants de violences physiques et sexuelles font face à des défis complexes pour se reconstruire et reprendre le contrôle de leur vie. Parmi les voies souvent empruntées pour cette réappropriation de soi, on trouve les modifications corporelles et la pratique du sport. Ces deux moyens peuvent jouer un rôle crucial dans le processus

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La Systémique et l’Inclusivité en Thérapie

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Introduction La thérapie, dans sa forme traditionnelle, se concentre souvent sur l’individu et ses expériences internes. Cependant, il est crucial de reconnaître que nos identités et nos contextes socioculturels influencent profondément nos vies et nos expériences. La systémique et l’inclusivité en thérapie représentent une approche qui prend en compte ces facteurs pour offrir un soutien

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Surmonter les Comportements Toxiques avec la Psychothérapie

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Bienvenue sur psyfrontignan.com ! Si vous êtes ici, c’est déjà un premier pas vers le changement. Félicitations ! Vous cherchez à comprendre vos comportements et à améliorer vos relations familiales, amoureuses ou professionnelles. Cet article est là pour vous guider, sans jugement, dans la compréhension des comportements toxiques, leurs liens avec les traumatismes, et comment

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Psychothérapie et Hypnose à Frontignan, Balaruc et Sète

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Bienvenue sur PsyFrontignan.com, votre plateforme pour des services de psychothérapie et d’hypnose de qualité à Frontignan, Balaruc et Sète. Praticienne en psychothérapie et hypnothérapeute diplômée, je vous accompagne dans votre cheminement vers le bien-être mental et émotionnel. Que vous cherchiez un psy à Frontignan, un psy à Balaruc, ou un psy à Sète, je vous

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L’Hypnose: Une Approche Thérapeutique Puissante

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L’hypnose est une technique thérapeutique ancienne et puissante, utilisée pour aider les individus à apporter des changements positifs dans leur vie. En tant que psychopraticienne et hypnothérapeute, je vous explique ici comment l’hypnose peut transformer votre vie, améliorer votre bien-être mental et émotionnel, et vous aider à atteindre vos objectifs. Que vous souhaitiez surmonter des

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