Le Blog de la Santé Mentale

Bienvenue sur mon blog dédié à votre bien-être émotionnel et mental !

En tant que psychopraticienne et hypnothérapeute, je partage ici des conseils pratiques de santé mentale et des techniques éprouvées pour vous aider à surmonter l’anxiété, vous libérer des croyances limitantes, sortir de la dépendance affective, retrouver votre estime de soi, échapper aux relations toxiques, faire le deuil, lâcher prise, et choisir vos combats.

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La Procrastination

La Procrastination : Comprendre ses Racines et Apprendre à la Gérer La procrastination, cet art de remettre au lendemain ce que l’on pourrait faire aujourd’hui,…

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