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La Psychothérapie à Frontignan, Sète et Balaruc : Un Soutien Essentiel pour surmonter les Traumatismes et les Problèmes Relationnels

La Psychothérapie à Frontignan, Sète et Balaruc : Un Soutien Essentiel pour surmonter les Traumatismes et les Problèmes Relationnels

La vie moderne nous confronte souvent à des défis émotionnels et psychologiques complexes. Les traumatismes, les problèmes de couple, les difficultés dans la parentalité, et le besoin de construire des relations saines avec les autres peuvent nous amener à nous sentir dépassés. C’est ici que la psychothérapie intervient comme un outil précieux pour naviguer à […]

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Les Flashbacks Trauma Psychothérapie Hypnose Sète Balaruc Frontignan

Les Flashbacks Émotionnels

Introduction Les flashbacks émotionnels sont des expériences psychologiques intenses où une personne revit des émotions associées à un événement traumatisant passé. Contrairement aux flashbacks classiques, qui impliquent souvent des souvenirs visuels, les flashbacks émotionnels sont essentiellement des reviviscences des sentiments, sensations corporelles et réactions émotionnelles. Ils peuvent être déroutants et perturbants, surtout lorsqu’ils se produisent

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Comprendre le Trauma Complexe (CPTSD) + Auto Évaluation

Introduction au Trauma Complexe Le trauma complexe, ou CPTSD (Complex Post-Traumatic Stress Disorder), est un trouble qui découle d’expositions répétées ou prolongées à des événements traumatiques, souvent de nature interpersonnelle. Contrairement au PTSD classique, qui est généralement lié à un seul événement traumatique, le CPTSD est associé à des traumas chroniques tels que les abus

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Se Stabiliser pour faire de l’EMDR : Ressources et Pratiques pour les Survivants de Traumas

L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est une méthode thérapeutique efficace pour traiter les traumatismes. Cependant, avant d’y avoir recours, il est essentiel pour les survivants de traumas très dissociés de se stabiliser. Cet article explore les ressources nécessaires pour atteindre cette stabilité, notamment le développement d’une « safe zone » intérieure, la cessation de la consommation

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Pourquoi l’EMDR Doit Être Pratiqué Uniquement par des Psychologues Cliniciens ?

L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est une méthode thérapeutique puissante pour traiter les traumatismes qui connait en ce moment un essor en terme de popularité. Et comme chaque méthode qui semble miraculeuse, les formations et praticiens de toutes sortes envahissent le paysage de la santé mentale, pas toujours pour le bien des patients. Pourquoi

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Techniques d’Ancrage : Dissociation & Flashbacks Émotionnels

Les personnes ayant vécu des expériences traumatiques peuvent être sujettes à la dissociation et aux flashbacks émotionnels.Elles peuvent, sous l’effet d’un déclencheur ou « trigger », se retrouver comme « déconnectées » de leur présent, et ressentir dans ces moments leurs émotions comme hyper intenses, comme si elles étaient encore en train de vivre l’expérience traumatique. Pour les aider

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